如果你想減肥，最健康的方式就是用自然的方式，讓身體慢慢的瘦下來。過度節食和服用藥品只會讓你的身體變得脆弱，同時還會使皮膚下垂。據國外網站《magforwomen》的報導，有個自然的減肥方法，就是喝蘆薈汁。這方法完全是天然而且無副作用，對腸道、心血管及皮膚和頭髮也有許多好處。
以下是幾個蘆薈能幫助你減肥的原因：
1.清理你的腸道
蘆薈葉中間有一種凝膠，這種凝膠正是你必須喝的。新鮮和天然的凝膠有很好的功效，它可以清理你的腸道、胃，對你的大腸非常有益處。如果你吃了很多東西，或你覺得已經攝取太多脂肪類食物的卡路里，喝一些蘆薈凝膠汁，它可以幫你擺脫沉積在你身體內的脂肪。腸道健康了，很多的疾病也就會遠離。
2.幫助脂肪和碳水化合物燃燒
脂肪和碳水化合物引起體重增加，飯前或飯後喝杯蘆薈汁是最理想的。運動之前喝它也可以幫助你更快地燃燒卡路里，同時還能幫助肌肉的發育，將所有脂肪轉化成肌肉。
3.幫助你快速地消化糖
蘆薈汁能夠快速消化糖，防止身體薑糖儲存起來。蘆薈汁對糖尿病患者有很好的治療效果，它能幫助胰島素運作，使你的身體更好地吸收糖。
4.有助於新陳代謝
蘆薈汁能幫助你的新陳代謝，好的代謝效率即意味著你會有更多的精力。由於蘆薈汁富有很多的營養物質，像是維他命和葉酸，讓你精力充沛，還有助於抑制食慾，幫助減肥。
蘆薈汁的營養價值
消除生物體外部侵入的毒素，解毒，消炎，促進細胞再生。
減少放射治療帶來的後遺症，增加白血球數量。
促進傷口癒合，軟化皮膚，保持細胞活力。治療外傷，對痘印也有消除作用。
鎮靜止痛，能消除神經痛，肌肉痛，牙痛等，還能預防和治療宿醉，暈車。
自製蘆薈汁或食用蘆薈要注意的事
蘆薈葉中含有大黃素，屬於瀉劑成份，若沒有妥善處理會導致身體嚴重的腹瀉，若孕婦食用則導致流產。建議食用蘆薈相關產品，還是選擇有專業處理的製品，以免想改善便秘不成，反而還需就醫治療。
大自然中喝的綜合營養補給
含 96.2% 蘆薈凝膠，其中豐富的營養成分，可提供身體所欠缺的養分，讓身體進行自我淨化，幫助人體維持消化道機能，增進你的健康與活力，是現代人最佳的飲品。
一定要喝FOREVER蘆薈汁的九個理由：
1.有助於健康的消化
蘆薈具有天然，清潔能力能幫助消化道，將我們從食物中的營養吸收進入血液，並在同一時間自然地促進有益菌成長。
2.牙齒健康與衛生
蘆薈對於你的嘴和牙齦是非常健康的。每日服用蘆薈凝膠可以維持您的健康的口腔衛生。尤其是再加上每天使用永久明亮牙膏。
3.提供快速舒緩
蘆薈是傳說中對於輕微燒傷，割傷，擦傷和皮膚過敏，以及提高膠原蛋白的形成有著迅速舒緩的能力。
4. 免疫支持和功能
蘆薈為免疫系統提供天然支柱。憑藉其天然的免疫增強劑，蘆薈給身體內部一個永續的兵工廠。
5. 膠原蛋白和彈性蛋白修復
蘆薈可以為供應，生產和維持健康的皮膚增加豐富的生長原料，並幫助對抗老化的影響。
6. 有助於保持健康的體重和能量等級
蘆薈可以自然地淨化身體消化系統，創造較高的舒適感，提升能量，並有助於保持健康的體重。
7. 微量礦物質和維生素
在蘆薈中發現一些許多微量礦物質和維生素,包括鈣，鈉，鐵，鉀，鉻，鎂，錳，銅，鋅，維生素A，B1，B2，B6，B12，C，E，葉酸，以及菸鹼酸。還有什麼更好的方式來幫助建立抗氧化的防禦系統？！
8. 頭髮修護
蘆薈中的酶，氨基酸，和微量營養素可使頭髮自然地修護。它強化了髮絲的韌度，提供滋潤，調理頭髮，並讓頭髮看起來柔軟及有光澤。
9. 有力的身體建造者
氨基酸是我們身體的基石，是用來建立一個強壯的身體。八種必需氨基酸在蘆薈植物中找到。
1. 第一次食用者以早晚各100 Ｃ.Ｃ作為餐間飲料或提神飲料。
2. 腸胃不佳者請於飯後食用，亦可加蜂蜜食用。
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