口罩戴緊嘴唇照顧也要緊

因為疫情我們每天都要戴口罩出門，長時間戴下來，我們的嘴唇都會特別的乾燥，若是遇上要與人長時間對話，那在口罩背後的嘴唇，用不了太久就會特別乾，然後我們就會忍不舔一下嘴唇，藉此來幫助嘴唇濕潤。

但是舔嘴唇其實是非常不好的動作，因為口水有一些分解酵素，會初步消化吃進嘴裡的食物，如果習慣一直不停舔嘴唇，要注意這些分解酵素也會侵蝕我們的嘴唇上的保護膜。

所以無論有沒有戴口罩，或是天氣如何？都還是需要對我們的嘴唇做好養護，這樣嘴唇才能夠看起來特別的健康，不會讓人覺得你的嘴唇很噁心，乾裂到破皮啦！有的人還會因為破皮習慣用手去撕掉，結果不小心流血受傷，讓整個嘴唇上面有傷口，那看起來更是糟糕。

如果你喜歡的對象嘴唇總是乾裂破皮或流血，你敢跟他來個親密接吻嗎？我相信你一定會有所考慮！

所以，我們一定要好好的保護嘴唇，那怎麼正確的保護嘴唇呢？我今天就要來分享5個小方法，其實也不算是方法，應該說是個小小的習慣吧！

1. 不要填嘴唇 剛剛已經說了，因為口水中有一些分解酵素，會初步消化吃進嘴裡的食物，如果習慣一直不停舔嘴唇，要注意這些分解酵素也會侵蝕我們的嘴唇上的保護膜。
   

2. 勤用護唇產品(擦口紅前也適合） 我自己跟我的家人都是用Forever蘆薈潤唇膏Forever蘆薈潤唇膏是由100%穩定蘆薈凝膠、荷荷葩油、蜜蠟、尿囊素等製成。蘆薈潤唇膏能緩和、軟化及滋潤因風吹或其它氣候因素所造成的龜裂、乾燥的嘴唇。成份中的尿囊素，則具助長組織癒合的作用。蘆薈中的黏多醣體是天然保濕成份，可以幫助凍裂、龜裂的雙唇，加速傷口癒合。 我的兩個女兒嘴唇特別容易乾裂，有一晚妹妹的特別嘴唇乾裂，她就用手去撕嘴唇上的干皮，後來我就給她擦蘆薈潤唇膏，隔天早上整個嘴唇就好了，而且還別滋潤。最主要是這蘆薈潤唇膏還是天然成分製成，讓小朋友擦我也不擔心他們去舔或是去吃到嘴上的潤唇膏。
   

3. 戴口罩 這裡不是在說疫情的戴口罩，疫情本來就要戴口罩，而是說平時如果跟家人一起去人少的地方，我們可能不會戴口罩，但是若那個地方的氣候較寒冷，同時又有風吹的情況，就會建議戴口罩，這樣子可以避免因為風吹的緣故，把嘴唇上的水分帶走導致嘴唇乾裂。
   

4. 補充維生B&C 平時可以多吃些富含維生素B、C的新鮮蔬果補充營養。
   

5. 多喝水 嘴唇乾裂就是因為缺乏水分。

以上的5個小方法，大家可以把他們變成一種習慣，這樣子你的嘴唇自然就會遠離乾燥、破皮流血的窘境；當然有些幾個習慣還幫助身體其他的部分，說上來也是對身體健康有幫助的喔！

今天我就分享到這裡，如果說你對我的分享有什麼問題，或是想更深的瞭解什麼，都可以隨時密我，或留言給我，我一定會很用心回答你的問題，盡我可以的幫助你們。

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