有一個22歲的女子，從小到大一直受到便秘的困擾，幾乎是一個星期才能排便一次，就算吃過了那些治療便秘的藥，或者是接受灌腸這些方法，他的情況依舊都沒有改善。到最近的一年，她曾經30天才能夠排便一次，甚至很常出現肚子痛的現象，然後無法正常的去吃東西，並且爆瘦了10公斤。
後來這個女子就醫之後，醫生就發現她的臉色很暗淡，身體有嚴重的營養不良，腹部也已經膨脹到可以看到腸子的形狀，經過檢查，證實了這位女子得了『成人型先天巨結腸症』，是需要進行全結腸切除手術，把病變的腸子切除。
手術的過程醫生取出了一條大約兩米長，然後重量有10公斤的糞塊，醫生就說，這個簡直就像是蟒蛇一樣，而且她的腸子裡面累積了大量的糞塊，這一個這個畫面讓所有在手術室內的醫護人員都嚇呆了。
有醫生就說這種成人型先天巨結腸症，在臨床上是很少見的，那這種病症會誘發頑固性的便秘、間歇性的腹痛、營養不良、中毒症等等，所以醫生就提醒，如果你有長時間出現便秘的現像，一定要盡早就醫。
另外我們也能透過以下5個方法來舒緩便秘：
避免喝冰水 ，尤其是飯後不要喝。因為冰水會影響到我們消化系統的功能，然後破壞食物被分解的過程。比較會建議的就是，飯後喝個溫水，是可以幫助消化的。
再來就是要多吃新鮮的綠葉蔬菜還有水果。因為這些都富有膳食纖維，是有助於排便，同時能夠促進腸胃蠕動 。
還有就是要多喝水。很多小孩常常因為喝的水量非常少而脫水，導致不規則的排便。
接著就是要多做運動，尤其是適當的腹部運動。最後就是要避免吃垃圾食物跟油炸食物，因為他們不但很難消化，也容易讓體重增加喔！
在照顧我們家的寶貝的時候，我會特別在飲食上面多留意，甚至從他們開始能吃東西的時候，就開始訓練他們多吃一些蔬果，所以他們現在平常就很習慣吃蔬菜、水果。
尤其水果他們都會吵著要吃；另外，我也會讓他們大量的喝蘆薈汁，為什麼給他們喝蘆薈汁，主要是因為蘆薈汁能夠幫助腸道做清潔排毒。
蘆薈汁它裡面有一個所謂的皂角苷的成份，這個成份就像是人體專用的清潔劑，能夠讓腸道裡面囤積許久的毒素，通通清洗乾淨。
小朋友很不愛喝水，容易造成便秘，我就是擔心這一點，才讓我們家寶貝喝蘆薈汁，就算他們沒有不愛喝水我也一樣讓他們喝蘆薈汁，所以他們在歐便便的時候都非常順暢，頻率跟便便的狀態都是很固定的。
所以，如果你們有便秘的問題，真的一定要去看醫生，然後來喝喝43年老字號的Forever蘆薈汁，它是通過許多國際認證，甚至每年都還需要進行三百多項的檢驗，在台灣也獲得國家醫療品質獎，這就證明了它在醫療上是有貢獻的。
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