5個觀察，看我的肝健康嗎？

腫瘤發生在內部，病人會完全沒有感覺。雖然肝有再生的能力，但是酒精、藥物、病毒，也會讓它損害喪失功能，因此肝癌總是在十大癌症的前十名。

那要如何知道自己的肝健康，可以觀察這5個地方：

1. 看看指甲、看看手心 罹患肝硬化時，末梢血液循環會變差，因此就會出現『白指甲』的情況。加上雌激素需要靠肝臟代謝，當肝功能不好，身體雌激素較高，就容易使得血管擴張，掌心就會變得紅潤。
   

2. 看眼白的部分 眼白泛黃可能是黃疸的徵兆。肝臟出現問題，血液中的膽紅素增加，就有可能出現這樣的現象。
   

3. 看看乳頭 男性女乳症是肝硬化的特徵。原因是男性罹患肝硬化時，雌激素難以被代謝而不斷地變高的緣故。
   

4. 看看大便、小便 肝臟產生病變，有可能會讓膽汁的排泄或分泌出現問題，如果缺少膽汁的顏色，便會使糞便的顏色呈現出灰白色，另外，膽汁如果沒有從糞便排出，也有可能從尿液排出，因此尿液的顏色會呈現出茶色或黃褐色。
   

5. 手抖、嗜睡 如果到了肝病末期，體內的毒素無法代謝排出體外，就會抑制腦細胞，造成患者意識不清甚至昏迷，在初期，手抖洞是常見的狀態。從中醫的角度來看，也有可能會造成疲勞或睡睡眠障礙。