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現代人外食機會多，常接觸到高油、高鹽、高糖，還有許多的食品添加物，這樣不僅會導致纖維素、礦物質、維生素的缺乏，還會造血脂質過高現象，提高慢性病發生機率。建議外食族，要額外的補充維生素、礦物質、膳食纖維及植物化學因子的保健食品。

近年來，科學界越來越關注腸道菌群的研究，發現益生菌除可幫助消化吸收、促進腸道菌群平衡外，還有助提高免疫力，維護人體健康。但市面上的益生菌種類繁多、良莠不齊，作為精明的消費者，該如何挑選優質的益生菌?

喜歡蘆薈飲品的人很多，同時大家也知道蘆薈喝多所產生的副作用，甚至如果處理不好還可能導致腹瀉，不小心接觸傷口還可能潰爛，而在這麼多種蘆薈飲品當中，你們一定要小心其中一種蘆薈汁，就是FOREVER蘆薈汁，因為....

時尚與美麗的真正偶像：維多利亞·貝克漢姆是四個孩子的母親，一位成功的女商人，婚姻美滿，絕對美麗的典範。纖薄的秘訣是什麼？據 LOOK 雜誌報導，維多利亞貝克漢姆是 CLEAN9 身心淨化計劃的追隨者。

唇炎其實就是嘴唇發炎了，導致引起嘴唇乾燥、破裂、脫屑、疼痛等這些症狀，甚至會波及嘴唇周邊的皮膚或口腔黏膜。因爲唇炎症狀就診的病人，女性比男性要多，這可能的原因與化妝品接觸有關。

不論男女，體重過重或過瘦都會使得體內荷爾蒙濃度改變，尤其女性更會因體重胖瘦而影響到排卵或因為過多的脂肪組織而干擾荷爾蒙的分泌，進而造成不易受孕。