你知道嗎？從食品包裝這樣看，才能守住全家人的血糖健康！
了解食品包裝上的成分標示，是管理血糖健康的關鍵！在這篇文章中，我們分享如何辨識隱形糖、選擇低GI食物、避免含糖加工果汁，讓您輕鬆避開隱藏的健康風險。快來掌握這些實用技巧，守護家人健康！
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蘆薈2寶爸
2022年7月19日
5個觀察，看我的肝健康嗎？
腫瘤發生在內部，病人會完全沒有感覺。雖然肝有再生的能力，但是酒精、藥物、病毒，也會讓它損害喪失功能，因此肝癌總是在十大癌症的前十名。
蘆薈2寶爸
2022年7月13日
全家住院急診，體悟家人健康最重要
現在回想這一天，我心裡面還是有一陣酸，家人的健康，真的沒有比什麼還重要了！也在這一天，我更篤定，想要獲得健康，就必須穩固經濟，有好的經濟才能改變生活模式，才能獲得更多的健康。
蘆薈2寶爸
2022年7月1日
攝取有益的食物與補充營養素，可緩解更年期身體、情緒上的不適。
女性更年期的狀況有許多，主要的原因是女性的卵巢功能因年紀增長而下降，原有的女性荷爾蒙逐漸減少而出現了身體、情緒上的不適，像是經期不規律狀況，一直到停經；情緒上易怒或是憂鬱、睡眠品質不佳、皮膚乾澀、全身潮紅、盜汗….等症狀出現。
蘆薈2寶爸
2022年6月29日
活力益生菌，讓你健康有活力
益生菌存在我們的皮膚上、口中及腸胃道內，可以改善腸內微生物的平衡，有助於腸胃道的健康。現代科學家們已經證實腸道系統的益生菌在抵禦外來可能致病性物質上扮演著關鍵角色。
蘆薈2寶爸
2022年6月3日
最新醫學研究：糖尿病人或可使用蘆薈降糖；蘆薈治療糖尿病是有科學根據的，可防治糖尿病引起的多種並發症。
蘆薈具有顯著的降血糖作用，可以預防及改善糖尿病，改善糖尿病並發症的神經、腎髒病變，還能促進新陳代謝，提高人體免疫力。這是因為蘆薈裡也有促進胰島素分泌、使血糖恢復正常的成分。
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